Sansa Buzoiana > Arhiva > Nr. 4079 > Cotidian Nr. 4079 de sambata, 17 decembrie 2011  
 

Supliment saptamanal de fotbal, numarul 19





Vremea in


Cotidian 8 pagini,
se distribuie GRATUIT
numai împreuna cu
Sansa Buzoiana.
Suna NON-STOP la
0338 / 401.999


www.tipogruppress.ro




Cotidian

Sănătatea, sub supraveghere


Atenție la bolile cardiace și hepatice!

Stresul și alimentația de sărbători au rol declanșator sau de accentuare a unor afecțiuni

articol de: Mirela DUMITRU
Apropierea de sărbătorile de iarnă vine și cu neplăceri, în special pentru persoanele mai sen­sibile mai ales după postul strict corelat cu agitația de dinainte de Crăciun și Revelion. În această perioadă, numărul pacienților cu angină pectorală se dublează, mai ales din cauza alimentației deficitare, a efortului, emoțiilor sau a stresului cotidian. Angina pectorală este expresia cilinică a ischemiei miocardice (aport insuficient de oxigen la nivelul inimii) și este cauzată de îngustarea unora din vasele de sînge care irigă inima. De obicei, această durere apare în condiții de efort, emoții, frig, mese prea copioase, tulburări de ritm cardiac, cauzate de o creștere a consumului de oxigen sau de scădere a fluxului sangvin. Există și  anumite situații în care această durere, asemănată cu o "gheară" în zona toracică anterioară poate apărea în repaus sau în somn.

Cum să ne menajăm ficatul în perioada Sărbătorilor?
Festinul culinar de sărbători are deseori menirea de a aduce și neplăceri, în special în zona ficatului. Masa plină de mîncăruri tradiționale, unele foarte grele dar și consumul excesiv de alcool pot aduce daune serioase ficatului. Acest organ are un rol important în procesele metabolice deoarece ajută la detoxifierea organismului, luptă împotriva infecțiilor și ajută la ușurarea digestiei. Pentru a menține sănătatea ficatului și în această perioadă, medicii recomandă prudență în alimentație, renunțarea la grăsimi, la dulciuri, la alcool și o dietă rațională bazată pe consumul de fructe și legume.

 

COMENTARII

Pentru acest articol nu s-a adaugat nici un comentariu inca.
Adauga un comentariu la acest articol

Presedinte:
Ion CRISTOIU
Director general:
Vlad PUFU